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18/jun/06, 23:11
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Usuario activo
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Fecha de ingreso: 17/jun/06
Mensajes: 122
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Cita:
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Escrito por princessf
-No comer grasas saturadas.
-No comer carbohidratos y grasas en exceso
-Hidratarse
-Comer proteínas
-Hacer al menos 4 horas de ejercicio a la semana
(Te recomiendo bicicleta, en especial para la celulitis)
Y otras cosas alternativas seún yo efectiva son las cremas,
los masajes no me convencen demasiado.
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puff nada de grasas, ni carbohidratos.. y comer proteinas.. jo perdonar por mi ignorancia pero cm ya he dicho otras veces soy nueva aqui y la verdad hay muchas cosas que aun no entiendo me podrias especificar q tipo de comida lleva cada un de esas cosas para saber que es mejor comer y que no?
por cierto en cuanto al ejercicio correr tambien viene bien para la celulitis??
un besotes |
